¿El calor adelgaza?

Uno de los mitos mas comunes para bajar de peso es el de que el calor puede quemar la grasa, permitiendo que esta sea desechada del cuerpo, curiosamente este mito no especifica como se deshecha la grasa, lo cual da la idea de que esto se relaciona con el sudor, derivando en un mito según el cual sudar adelgaza.

Revisemos el primer mito, para empezar el termino grasa hace referencia a un conjunto muy variado de sustancias, que no pueden disolverse en el agua, por lo que la idea de desecharla por el sudor es insostenible, ademas debido a lo diverso de las propiedades físicas de las grasas, su "quema" o fusión por por medio de calor seria complicada, por no decir que la grasa corporal esta almacenada dentro del tejido adiposo el cual se encuentra entre los órganos vitales y otros tejidos como músculos y piel, por lo que cualquier intento de deshacerse de la grasa por calor dañaría el cuerpo en general.

Esto solo nos deja la posibilidad de transformar las grasas por medio de su uso por parte del cuerpo, principalmente para producir energía, lo cual nos lleva a loa idea de que el calor puede forzar la perdida de peso por medio del sudor, esto es en parte cierto, sin embargo si bien se puede bajar de peso esto es por pura deshidratación y por lo tanto peligroso ´para la salud, ademas es engañoso, ya que el calor solo evita que se use la grasa como combustible y como tal provoca el almacenamiento de esta en el cuerpo, ya que el gasto energético mas importante para el cuerpo es el mantener la temperatura corporal en un promedio de 37° C

¿La azúcar se convierte en grasa?

Aunque es cierto que hay relación entre estar gordo (tener acumulaciones de grasa) y comer mucho dulce, las azucares (que están en las comidas dulces) no se “transforman” en grasa, la relación es un poco mas compleja.

Para entenderla primero hay que dejar claro que hay 3 tipos de “combustibles” que usa el cuerpo para generar energía: las grasas, las azucares y las proteínas:

Las azucares son las que le dan el sabor dulce a la comida y la principal fuente de energía del cuerpo, por lo que al hacer ejercicio no “quemas” grasa sino azúcar

Las grasas son las reservas, lo que el cuerpo usa para mantenerse una vez que escasea la azúcar, por lo que la verdadera “quema” de grasa se da durante las horas posteriores al ejercicio.

Y las proteínas son la “reserva de emergencia”, pues solo se utilizan cuando las reservas de grasa están bajas, además de esto son la base para la construcción de los músculos y el cuerpo en general

De manera que si se consumen en exceso las azucares [además de ponerse a uno en riesgo de padecer diabetes] no permite que las reservas de grasa sean utilizadas, llevando a la acumulación de estas [sobretodo porque dietas con altas concentraciones de azúcar también suelen  tener altas concentraciones de grasa]

¿México es un país pobre?

Es cierto que un gran número de mexicanos son pobres, sin embargo México es uno de los países más ricos del mundo. Es la 2. ª Potencia económica más grande de América Latina, la 3. ª de toda América, y la 11.ª del mundo, superando entre otros a países como España, Canadá, Australia, Suecia y los Países Bajos (Holanda).

Entonces ¿Por qué hay tanta pobreza?
Aunque es indudable que en México hay riqueza (prácticamente de todo tipo) casi la mitad de los mexicanos son pobres, esto debido a la desigualdad que se da entre clases sociales, pues mientras la pobreza se vuelve más común para el mexicano promedio hay políticos, empresarios y religiosos con ganancias millonarias, que incluso igualan o superan las de países de primer mundo (solo como ejemplo Carlos Slim el empresario más rico del mundo es mexicano).

De modo que la riqueza está ahí solo falta repartirla

¿Es malo Masturbarse?

Actualmente hay muchos mitos relacionados con la masturbación, desde el clásico "te van a salir pelos en la mano" hasta algunos bastante exóticos como que produce impotencia u homosexualidad, al final todos se reducen a que es malo masturbarse pero ¿realmente lo es?

A pesar de lo que algunos piensen la masturbación no es peligrosa en ningún sentido (siempre y cuando lo hagas con las manos limpias), al contrario varios estudios han demostrado que puede ser muy benéfico para la salud:
Ayuda a estimular el sistema inmunológico, el Sistema circulatorio y a preparar físicamente al cuerpo para el sexo (algo así como entrenar para que el momento de iniciar tu vida sexual)
Ayuda a conocer tu cuerpo y la manera en que uno disfruta su sexualidad, ademas de ser un buen ejercicio
Alivia el estrés, minimiza los dolores de cabeza, otros trastornos neurológicos e incluso algunos casos de dolor crónico (principalmente debido a la liberación de dopamina durante la masturbación)

Es mas en realidad no solo es benéfico masturbarse sino que ademas es casi imposible evitarlo, pues alrededor del 90% tanto de hombres como de mujeres se masturban, así que no solo es benéfico ademas es normal.

¿La libertad religiosa es un derecho?

No a pesar de lo que digan las instituciones religiosas la libertad religiosa no es otra cosa más que darle privilegios a una institución que desde el principio no ha hecho más que vivir de parasito

Lo que contempla la libertad religiosa  entre otras cosas es: darle a estas instituciones la capacidad de enseñar en escuelas públicas, de ser candidatos a puestos políticos, etc.

Pero eso presenta un problema ya que las libertades son para las personas no para las instituciones, ¿a que me refiero con esto? Básicamente que uno como persona puede usar todos sus derechos de manera que un individuo puede enseñar en una escuela (siempre que este calificado) o ser candidato a un puesto político pero este individuo no podrá actuar en nombre de una institución religiosa al mismo tiempo debido a que podría favorecer mas a la institución religiosa que al pueblo que es con quien tiene el deber en un puesto político o de educación publica, de manera que si desease usar sus derechos como ciudadano deberá hacerlo solo como ciudadano y no como ministro de culto y si desea tener un puesto político deberá abandonar su puesto religioso al tener un conflicto de intereses entre estos dos puestos

                                                                                                 
“Los gobiernos civiles no deben tener religión, porque   siendo su deber proteger la libertad que los gobernados tienen de practicar la religión que gusten adoptar, no      llenarían fielmente ese deber si fueran sectarios de          alguna”.                                                                               

                                                                      Benito Juárez 

NO A LA MODIFICACIÓN DEL ARTICULO 24

Al igual que muchos otros ciudadanos preocupados por la laicidad en México me opongo a la modificación al articulo 24 que pondrá en peligro los derecho de todos los mexicanos